Зачем нужна специальная экипировка
Почему многие люди отказываются от покупки специальной одежды? Причина проста – они просто не знают, зачем она необходима. Поэтому велолюбители полагают, что вполне можно обойтись и без приобретения экипировки.
На самом деле они недалеки от правды. Если вы ездите на велосипеде в магазин, на работу или проводите непродолжительные занятия, то нет смысла покупать весь комплект. Достаточно приобрести защиту, чтобы в случае падения уберечь основные части тела от травм.
В магазине Hellride вы найдете всю велоэкипировку и защиту: https://www.hellride.ru/catalog/ekipirovka/vsya-veloekipirovka-i-zashchita/.
Полная экипировка потребуется в следующих случаях:
- Вы занимаетесь велосипедным спортом на профессиональном уровне.
- Совершаете продолжительные поездки.
- Проводите тренировки для укрепления тела и поддержания физической формы.
То есть, полный комплект пригодится людям, которые проводят продолжительное время на велосипеде, используют его не только в качестве городского транспорта, но и спортивного снаряда.
Важно сказать, что форма бывает летней и зимней. Она отличается по материалам и составу комплекта/
Естественно, летом необходимо обеспечить отвод образующегося тепла, а зимой – согреть велосипедиста и исключить переохлаждение организма.
Зачем же необходима специальная экипировка?
- Она довольно яркая и позволяет велосипедисту выделиться на дороге. За счет этого он становится заметнее в потоке автомобилей.
- В дождливую погоду ткань быстро высыхает для комфорта человека.
- В жару обеспечивается вентиляция тела и отвод образующегося тепла.
- Специальные трусы уменьшают трение в области паха.
- Экипировка плотно прилегает к телу. Она точно не зацепится за велосипед во время поездки.
- Особые швы исключают появление дискомфорта.
- Легкие материалы снижают затраты сил.
- Зимний комплект согревает тело и позволяет сохранить подвижность.
Основная функция велосипедной одежды – обеспечение комфорта человека в любых условиях. Все представленные на рынке вещи проектируются с учетом потребностей велосипедистов и особенностей последующей эксплуатации.
Естественно, необходимо приобретать качественную экипировку от проверенных производителей. Дешевые вещи проигрывают по основным параметрам и не всегда справляются со своими задачами. Также они быстро изнашиваются, могут повреждаться и придется выполнять замену экипировки.
Велоочки
Спортивные велоочки необходимы велосипедисту для защиты от ультрафиолета, светодиодного освещения от автомобилей, встречного ветра.
На рынке существует большое разнообразие велоочков из различных материалов, но любая модель должна обладать определёнными характеристиками:
- Наличие основных или запасных поликарбонатных линз – это прочный, гибкий, легкий и оптически однородный материал.
- Перфорация по верхнему периметру линз, для предотвращения запотевания.
- Линзы должны быть толстыми, это защитит их от раскола при падении.
- Размеры: чем больше пространства защищено, тем лучше.
- Хорошие спортивные велоочки должны плотно прилегать к лицу, иначе они не смогут хорошо защитить от встречного ветра.
- Очень важна ультрафиолетовая защита, стекла должны иметь фильтр защиты минимум 400 UV.
- Формой очки отличаются, но главная их характеристика — надежная фиксация на лице и защита от скольжения и запотевания, для этого линзы пропитываются составом «anti-fog».
- Велосипедные очки всегда подбираются с минимальным затемнением для комфортного ношения в ночное время. Качественные спортивные очки покрыты пленкой, повышающей яркость и четкость обзора.
Шлемы для езды на горном велосипеде
Стиль езды на горном велосипеде – главный критерий при выборе шлема. Дисциплины, требующие больше технических навыков, и имеющие большее количество крутых спусков, подразумевают более основательную защиту.
Поездка по пересеченной местности: скорость при подъеме и спуске с холма здесь не очень велика. Поэтому, лучше всего подобрать шлем, похожий на шоссейный, к тому же, он лучше проветривается.
Поездка по тропам: Трейл-райдерам обычно требуется больше технических навыков для преодоления ландшафта, чем кросс-райдерам. Поэтому им нужна более надежная защита – удлиненные по бокам и сзади шлемы.
Эндуро: Этот стиль часто подразумевает крутые технические и быстрые спуски, так что здесь не обойтись без более надежной защиты, по сравнению с трейл-райдерами. Неплохо было бы приобрести съемную защиту подбородка. Большую часть дистанции можно проехать и без нее, но она становится необходима на длинных спусках.
Скоростной спуск: Данный стиль подразумевает максимально полную защиту. Потребуется шлем, закрывающий все лицо, и, возможно пара защитных очков, а не просто солнечных.
Аксессуары для велосипедиста – шлем, перчатки, очки
Без сомнения, самое главное – это шлем, который обеспечит безопасность в каждой поездке. Шлем лучше купить в специализированных магазинах, где консультант поможет точно подогнать шлем так, чтобы он соответствовал окружности головы и не соскальзывал даже при резких движениях. Правильно подобранный шлем защищает голову, он легкий и имеет отверстия, защищающие от перегрева. Шлем из магазина для велосипедистов всегда имеет сертификат безопасности.
Важным аксессуаром для велосипедистов являются перчатки, предотвращающие соскальзывание рук с руля. Лучшими считаются перчатки с гелевыми вставками, поглощающими вибрации. Они обеспечат больший комфорт при езде, особенно во время длительных велосипедных поездок.
Еще один важный элемент – очки. Очки для велоспорта должны быть легкими и ударопрочными.
Стоит обратить внимание на очки со сменными линзами, которые можно адаптировать к любым условиям. Очки следует носить не только для защиты от солнечных лучей, но и для защиты глаз от ветра, пыли и насекомых.
Покупая очки, убедитесь, что носики и виски мягкие и сделаны из гипоаллергенного материала.
Велосипедная сумка необходимый аксессуар для длительных велосипедных поездок. Велосипедные сумки могут иметь приспособления для крепления на руле, под рамой или за сиденьем. Они идеально подходят для длительных поездок, в них есть все необходимые отделения для хранения ключей, кошелька, телефона или фотоаппарата. Велосипедные сумки различаются по вместимости, поэтому каждый сможет найти ту, которая соответствует его ожиданиям.
Велосипедная обувь
Велосипедная обувь должна быть легкой, дышащей, но не слишком тесной, чтобы не препятствовать кровообращению в ногах, вызывая онемение. Велосипедисты чаще всего выбирают туфли на липучках или на пряжках, хотя для выбора обуви на шнурках нет никаких препятствий. Некоторые туфли оснащены креплениями к педалям велосипеда.
Стоит обратить внимание на нескользящую резиновую подошву, усиление подошвы, пятки и носка. Жесткая обувь хорошо зарекомендовала себя в профессиональном велоспорте, а более гибкая — в вело туризме.
В магазинах велосипедов можно найти обувь, подходящую для различных видов езды на велосипеде.
Грипсовицы
Элементы экипировки велосипедиста не только защищают, но и спасают от многих неприятностей. Когда температура воздуха приближается к -20°С, спортсмены экстремальных дисциплин надевают грипсовицы (или погги). Изготовленные из плотного материала рукавицы устанавливают на разные виды руля. Например, с рогами по краям (или посередине) и грипшифтами; без рогов с дуалконтролами. Во всех случаях удобно переключать передачи и нажимать рукоятку тормоза. За короткое время движения велосипедист прогревает внутреннее пространство рукавиц, создавая микроклимат. Благодаря мембранной ткани образовавшийся конденсат свободно выходит наружу.
Дополнительные достоинства экипировки:
- рука выдергивается без затруднений, т.к. грипсовицы очень мягкие;
- установлен вентиляционный клапан;
- нанесена светоотражающая полоса;
- есть крепления для переноски на рюкзак или другие предметы;
- допустимо наличие тонкой перчатки.
Райдер в крепких рукавицах не боится ветра, мороза, дождя, царапающих на скорости веток.
Перчатки
Перчатки для велосипедистов бывают с пальцами и без. Последние больше подходят для летних покатушек. Независимо от принадлежности к сезону, перчатки часто шьют со специальными силиконовыми вставками. Они призваны бороться с мелкими вибрациями руля, возникающими при качении колеса по поверхности асфальта, например.
Кроме того, есть манжеты подлиннее, покороче, со змейками или липучками… вариантов масса. Отличительной же особенностью именно велосипедных перчаток является наличие резиновых вставок на внутренней части ладони. Есть они и на трех пальцах, задействованных в управлении. Нужна резина для предотвращения соскальзывания, что вполне очевидно.
Встречаются модели с небольшим фрагментом ткани, которая легко и быстро впитывает влагу. Нужна она для утирания лица в движении. Основное назначение полноценных перчаток с закрытыми пальцами, это, конечно, согревание рук. Всё же, замерзшими руками особо ни передачу не переключить, ни затормозить нормально невозможно.
Побочный эффект от перчаток, но далеко не основной, это повышение собственной безопасности. Многие производители учитывают фактор падений. А в падениях люди часто выставляют руки вперед, и даже при самых незначительных крушениях ладони царапаются. Вот, а перчатки помогают избегать этих негативных последствий. Пусть уже лучше ткань рвется, а кожа остается целой.
Личный опыт показал, что неопреновые перчатки одевать на голые руки нельзя. Они быстро потеют и так же быстро замерзают из-за чрезмерной циркуляции воздуха через вентиляционные отверстия. Должен быть какой-то баланс между дыханием кожи, проветриванием и испарением влаги. Простые тканевые перчатки с резиновыми вставками быстро рвутся и протираются, зато чувствительность в них на самом высоком уровне. Так что, учитывайте и эти факторы тоже. Кстати, да, мы посвятили целую статью этому непростому делу, выбору перчаток.
Велообувь
Велосипедная обувь отличается от спортивных кроссовок тем, что имеет очень жесткую подошву. Чем она жестче, тем меньше энергии теряется при изгибе, и вся сила уходит в педалирование. Еще подошва снабжена специальными отверстиями в которые ставят шипы, а затем пристегивают к контактным педалям. Такая жесткая фиксация помогает меньше уставать, эффективно передавать энергию при педалировании, увеличивает скорость и дает лучший контроль над велосипедом.
Правильно подобранные велотуфли улучшают защиту при падениях, ноги будут отлично дышать, не станут затекать, а о мозолях вы забудете. Правда, из-за жесткости ходить в такой обуви не слишком удобно.
Есть модели с гибкой подошвой средней жесткости. Такая обувь не создаст дискомфорт, если вам придется толкать или нести велосипед. При этом подошва дает хорошее сцепление как с поверхностью, так и с педалями.
Шорты и подкладки для горных велосипедов
Как и шоссейные велосипедки, шорты для горного велосипеда обладают эластичностью, которая обеспечивает более свободное движение ноги, а специальная подкладка впитывает влагу и сокращает трение.
Для большинства стилей поездки на горном велосипеде аэродинамика не имеет особого значения, поэтому можно выбирать более мешковатые шорты. Однако, если предстоит поездка на внедорожном велосипеде, то лучше всего выбрать более облегающие аэродинамические шорты. Некоторые спортсмены-велосипедисты предпочитают более облегающие шорты, которые обеспечивают поддержку мышц.
Большинство моделей шорт для маунтинбайка сшито из плотных тканей и имеют множество карманов. Все, что нужно для защиты от трения – более плотная ткань и длина шорт. Шорты, используемые для поездки с гор, должны быть плотнее и длиннее, по сравнению с шортами для других стилей велоспорта.
Подкладка: подкладка, вшитая в шорты для горного велосипеда, может быть слегка тоньше, чем у у шорт для шоссейного велосипеда, так как при поездке положение велосипедиста постоянно варьируется.
Большинство подкладок можно отстегнуть, что дает преимущество покупать нижнее сменное белье для езды на велосипеде – мягкие эластичные шорты.
(Обратите внимание на тот факт, что независимо от выбора, не надевайте неприспособленное для езды на велосипеде белье, иначе неизбежно раздражение кожи.) В конце концов, это личное мнение каждого по поводу выбора специального белья или вшитой подкладки.
Контактные педали
Велотуфли и контактные педали – вещи неразделимые в том смысле, что вы не можете купить велотуфли, но при этом оставить обычные педали. Жёсткая подошва этой обуви только для того и предназначена, чтобы через закрепление в контакты максимально эффективно передавать энергию при педалировании.
В подошве велотуфель есть специальные отверстия, куда крепятся шипы, а те в свою очередь встёгиваются в педали, и таким образом нога велосипедиста остаётся надежно прикреплённой к педали.
Преимущество такой технологии заключается в том, что велосипедист может создавать более плавное усилие в ходе педали, подтягивая её и толкая вниз. Эффективность повышается – скорость растёт.
Одежда и обувь для велосипедиста
Скорее всего, после покупки велосипеда, Вам предложат приобрести и комплект специальной одежды.
С одной стороны, данная покупка будет оправданной. Велосипедные шорты и футболка, прекрасно отводят пот, обеспечивая равномерное охлаждение и вентиляцию. Также они препятствуют натиранию в области промежности и «пятой точки».
Подгузник, который есть в большинстве моделей шорт, смягчает жёсткие сиденья, делая езду приятнее.
С другой стороны, чтобы ощутить все преимущества экипировки, необходимо проехать свыше 50 км за одну поездку. Если вы на такие расстояния ездить не собираетесь, то с покупкой разумно будет повременить.
Примерно то же можно сказать и про обувь. Существенные преимущества ощущаются только после 100 и более километров. Если для Вас данные цифры кажутся заоблачными, то реально обойтись обычными удобными кроссовками.
Состав комплекта
Состав экипировки зависит от конкретного сезона. Зимой одежда должна быть довольно теплой и комфортной, а летом – максимально легкой и воздухопроницаемой. Специалисты постоянно совершенствуют велосипедную экипировку и применяют передовые технологии. Инновационные материалы позволяют улучшить характеристики. Как вы понимаете, современные вещи существенно выигрывают на фоне тех, что предлагались спортсменам несколько десятков лет назад.
В стандартный летний комплект входит:
- Майка.
- Шлем.
- Шорты или трусы.
- Специальные носки.
- Перчатки.
В зимний набор включаются:
- Велобахилы.
- Термобелье.
- Комбинезоны с рукавами.
- Специальные рейтузы.
- Куртки.
- Жилеты для велосипедистов.
- Перчатки утепленные.
Зимний комплект подбирается с учетом текущих погодных условий. Чем ниже температура воздуха, тем сильнее необходимо утепляться. Главное – исключить переохлаждение организма, предотвратить образование большого количества пота и сохранить подвижность для комфортной поездки на велосипеде.
Защита голеностопа и лодыжки
Повреждение голеностопного сустава и растяжение внешних связок составляют 40% среди спортивных травм. Даже подворачивание стопы вызывает осложнения. Врачи отмечают, что повторная травма голеностопа и лодыжки в течение 3 лет составляет у велосипедистов 73% случаев. Трудно полностью восстановиться после серьезного повреждения. Элемент велосипедной экипировки обычно покупают не для защиты голеностопа, а для возможности зафиксировать травмированные суставы. Для изготовления изделий используют нейлон, пенополиуретан, пластик. Шнуровка помогает подогнать деталь по ноге. Но велосипедист может пострадать и от укуса собак, смыкание челюстей которых составляет две-три сотни килограммов.
Руки
При температуре воздуха от +5 до +10 градусов лучшим вариантом будут лёгкие перчатки с длинными пальцами. Перчатки с короткими пальцами я рекомендую одевать уже от +10 градусов. На ветру, да если ещё и с дождём, рукам может быть довольно холодно даже при устойчивом плюсе. Не стоит забывать, что при длительной езде руки начинают затекать, что будет только усиливаться при замерзании. Помимо дискомфорта это может сказаться и на безопасности. Ведь не очень удобно работать тормозными ручками или манетками сильно замёрзшими пальцами. Также здесь стоит упомянуть утепляющие рукава. Это отличная штука на случай, если вы выехали покататься днём в одной велорубашке, а возвращаться приходится уже вечером, когда существенно похолодало.
Велорюкзак — каким он должен быть?
Велосипедный рюкзак является очень важной частью снаряжения. При этом его можно использовать как в длительном путешествии, так и в коротких поездках по городу.
Вот только его выбор сопряжен с целым рядом нюансов, так что человеку несведущему в этих тонкостях, весьма сложно определиться.
Выбирая рюкзак для поездок на велосипеде стоит учитывать сразу несколько факторов, таких как основное предназначение, конструкция, наличие дополнительных возможностей и даже цвет. В зависимости от того, какие требования Вы выдвигаете к рюкзаку, может разниться его объём и функционал.
Поэтому, чтобы избежать покупки вещи, которая совсем не соответствует Вашим требованиям, стоит внимательно разобраться в том, какие именно бывают рюкзаки и чем они отличаются.
